Individueller Kalorienbedarfsrechner


Max Mustermann bearbeiten

Aktivitäten


Anzahl Stunden


Ihr Grundumsatz:
1687 kcal

Ihr Leistungsumsatz:
5482 kcal

Damit Ihr Leistungsumsatz korrekt berechnet werden kann, müssen Sie Aktivitäten angeben, die genau 24 Stunden überdecken.

Ihr Gesamtumsatz:
7169 kcal

Ich möchte:
Täglich Kalorien einsparen.
Täglich Kalorien zusätzlich.

Ihr Zielwert:
7169 kcal
täglich
KH (in g) täglich