Individueller Kalorienbedarfsrechner



Gespeicherte Personen


Max Mustermann Grundumsatz: 1889 kcal, Leistungsumsatz: 2990 kcal, PF: 1.32

nf Grundumsatz: 1399 kcal, Leistungsumsatz: 1130 kcal, PF: 0.68



Max Mustermann bearbeiten

Aktivitäten


Anzahl Stunden


Ihr Grundumsatz:
1707 kcal

Ihr Leistungsumsatz:
-1066 kcal

Damit Ihr Leistungsumsatz korrekt berechnet werden kann, müssen Sie Aktivitäten angeben, die genau 24 Stunden überdecken.

Ihr Gesamtumsatz:
641 kcal

Ich möchte:
Täglich Kalorien einsparen.
Täglich Kalorien zusätzlich.

Ihr Zielwert:
641 kcal
täglich
KH (in g) täglich

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