Individueller Kalorienbedarfsrechner


Jens bearbeiten

Aktivitäten


Anzahl Stunden

Gesamt: 4 Stunden

Ihr Grundumsatz:
1669 kcal

Ihr Leistungsumsatz:
-834 kcal

Damit Ihr Leistungsumsatz korrekt berechnet werden kann, müssen Sie Aktivitäten angeben, die genau 24 Stunden überdecken.

Ihr Gesamtumsatz:
835 kcal

Ich möchte:
Täglich Kalorien einsparen.
Täglich Kalorien zusätzlich.

Ihr Zielwert:
1002.00 kcal
täglich
KH (in g) täglich